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久しぶりの・・・・

皆さん、こんにちはフロントの内田です。

最近は暑くなってきて、Tシャツで過ごすのがちょうど良くなってきましたね。

暑い時期こそ運動しようと思い、先日久しぶりにランニングをしました。

しばらく運動しなかったので、お腹周りが怪しくなっていました(汗)

以前は週に何度か走るようにしていたのですが、最近は全く走っていなかったので、

これはまずいなと思い久しぶりにする事にしました。

しばらく走っていなかったせいか、すぐに疲れて結局3キロくらい走ったところで力尽きました(汗)

体力をつける為にも、またランニングを続けようと思います。